Ratgeber

Infrarot Tiefenwärme

Was ist eine Infrarotkabine? Welche Arten von Infrarotstrahlern gibt es? Was tut Infrarot Tiefenwärme für Deinen Körper? Wir klären auf!

Finnisch Saunieren

Finnisch Saunieren ist die wohl bekannteste und am häufigsten genutzte Form der Sauna weltweit. Wir erklären, was die finnische Sauna ausmacht!

Abkühlen nach der Sauna

Möglichkeiten wie man sich richtig abkühlen kann und was das Abkühlen Ihrem Körper eigentlich bringt haben wir für Sie zusammengefasst.

Ist Sauna gesund?

Ist es nur ein Gerücht, dass die Sauna gesund ist? Worauf muss ich achten, damit das Saunieren mir auch wirklich gut tut? Wir klären auf über die gesundheitlichen Vorteile der Sauna und den richtigen Umgang.

Sauna Geschichte

Woher kommt die Sauna und ihr Name? Wir entführen Sie auf eine Reise in die Vergangenheit des modernen Saunierens.

Gartensauna Bausatz aufbauen

Welche Auswahl an Gartensauna Bausätzen gibt es? Was müssen Sie beim Aufbau beachten? Wir geben Ihnen einen hilfreichen Überblick.

Sauna Aufbau

Allgemeine Hinweise rund um den Aufbau eines Saunabausatzes – kompakt und verständlich erklärt.

Sauna Planung in 4 Phasen

Die Sauna in den eigenen vier Wänden ist für viele ein Traum und ein Garant für Ruhe und Entspannung. Wir zeigen, was Sie alles beachten müssen und wie Sie richtig planen.

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