Die klassisch finnische Sauna ist die wohl bekannteste Sauna-Art. Sie verbindet hohe Temperaturen zwischen 70 und 100°C mit geringer Luftfeuchtigkeit zwischen 10 und 30%. Hier kommst Du richtig ins Schwitzen und kannst die Feuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur mit Hilfe von Aufgüssen kurzzeitig erhöhen. Mittlerweile muss die finnische Sauna aber nicht mehr nur rustikal sein, sondern findet sich in vielen modernen Formen und Größen wieder.
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