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Infrarotkabine

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Infraworld Infrarokabine Zirbenholz

Was ist eine Infrarotkabine?

Die Infrarotkabine wird oft auch Infrarotsauna oder Wärmekabine genannt. Sie ist nicht das gleiche wie eine Sauna, ähnelt dieser aber vor allem in ihrer Wirkungsweise. Im Gegensatz zur Sauna wird in der Infrarotkabine nicht die Luft erhitzt. Stattdessen wirken die Infrarotstrahlen direkt auf den Körper ein. Sie werden von der Haut aufgenommen, regen die Durchblutung an und erwärmen den Körper so besonders gleichmäßig bis in jeden letzten Zentimeter. Darum spricht man auch von der Infrarot Tiefenwärme.


Wie wirkt eine Infrarotsauna?

Im Vergleich zur Sauna sind die Temperaturen in einer Infrarotkabine um einiges geringer und somit wesentlich schonender für den Körper. Sie liegen in der Regel zwischen 30 und 60°C. Die Infrarotstrahlen werden von den obersten Hautschichten aufgenommen, dringen über die Blutgefäße in die tiefen des Körpers ein und erzeugen dort die unvergleichliche Tiefenwärme. Die Körpertemperatur wird so auf sehr natürliche Weise direkt von innen erhöht.

Mann sitzt in Infrarotkabine

Infrarot – Gesund und wohltuend für Körper und Geist

Durch die intensive Anregung des Blutkreislaufs wirkt die Infrarotkabine auf viele Weisen gesundheitsförderlich und wohltuend auf Körper und Geist. Die Organe werden mit mehr Sauerstoff versorgt. Der Körper wird zum Schwitzen angeregt – sogar mehr als in der Sauna – und scheidet somit Schadstoffe aus. Muskeln, Bänder und Sehnen werden entspannt. Die Haut wird durch das intensive Schwitzen gereinigt und die bessere Durchblutung regt die Zellerneuerung an.

Nicht nur ist die Wärmekabine durch ihre Wirkung nach dem Sport beliebt. Punktuelle Bestrahlung mit intensiven Infrarotstrahlen kommt auch therapeutisch zum Einsatz, z. B. bei Muskel- und Gelenkschmerzen.


Wo kann man eine Infrarotkabine zuhause aufstellen?

Eine Infrarotsauna kannst Du so ziemlich überall aufstellen, wo es Dir gefällt. Beliebte Orte sind das Badezimmer oder spezielle Wellness-Räume. Aber auch Dein Schlafzimmer, Wohnzimmer oder Keller eignet sich, ebenso wie z. B. ein Gartenhaus. Du musst lediglich genügend Platz, einen ebenen Boden und einen erreichbaren Stromanschluss haben. Einer der Vorteile einer Infrarotkabine ist übrigens, dass sie mit einer haushaltsüblichen 230V-Steckdose betrieben wird und Du keinen Starkstrom, wie bei den meisten Saunen, brauchst.

Infrarotsauna im Garten – geht das?

Ja, das geht durchaus! Und Du hast dabei sogar verschiedene Möglichkeiten. Wie oben bereits erwähnt kannst Du eine Infrarotkabine durchaus auch in einem Gartenhaus einbauen. Dabei solltest Du lediglich beachten, dass das Gartenhaus eine gewisse Wandstärke aufweist, die für genügend Dämmung sorgt (mind. 38 mm empfohlen). Auch ein guter Boden und ausreichend Schutz vor Feuchtigkeit von unten sind wichtig. Zudem sollte die Raumtemperatur nicht unter 15°C liegen, damit die Infrarotstrahler den gewünschten Effekt erzielen können. Alternativ kannst Du Dir auch direkt eine Gartensauna anschaffen. Viele Saunen lassen sich mit Infrarotstrahlern nachrüsten oder sind von Vornherein als Kombikabine konzipiert.


Was kostet eine Infrarotkabine und wie hoch sind die Betriebskosten?

Infrarotkabinen erhältst Du in den verschiedensten Größen und Ausführungen. Danach richtet sich selbstverständlich auch der Preis. Eine kleine Wärmekabine für 1 Person mit Flächen- und Punktstrahlern findest Du in unserem Shop ab rund 1.200,–€. Mit steigender Größe und Ausstattung gibt es kaum Grenzen.

Sicher freut es Dich zu hören, dass die Betriebskosten einer Infrarotkabine im Vergleich z.B. zur Sauna wesentlich geringer sind. Die Infrarotkabine muss nicht lange aufgeheizt werden, sondern ist schon nach wenigen Minuten oder schneller betriebsbereit. Außerdem benötigt sie keinen Starkstrom. Damit sparst Du eine Menge Strom und damit auch Geld und nicht zuletzt Zeit.


Was sind die Vorteile einer Infrarotsauna?

Eine Infrarotkabine bringt Dir sonnige Wärme in Deine eigenen 4 Wände. Nach einem anstrengenden Tag entspannen. Den Kreislauf anregen und Energie tanken. Das und mehr sind die Vorteile einer Infrarotsauna für Dein Zuhause.

  • Intensive Anregung des Blutkreislaufs
  • Entspannung von Muskeln, Bändern & Sehnen
  • Reinigende Wirkung durch intensives Schwitzen
  • Reinigt Hautporen und fördert die Zellerneuerung
  • Fördert das Wohlbefinden ähnlich wie ein Sonnenbad
  • Therapeutische Behandlung von Muskel- & Gelenkschmerzen

Infrarotkabine oder Sauna?

Die Wirkungsweisen und Vorteile einer Infrarotkabine ähneln sehr denen einer Heimsauna. Dennoch gibt es einige Unterschiede.

  • Infrarot wirkt schonender aufgrund geringerer Temperaturen
  • Infrarot wärmt von innen und fördert das Schwitzen stärker als eine Sauna
  • Eine Infrarotsauna benötigt keinen Starkstrom – eine haushaltsübliche 230V-Steckdose reicht aus
  • Die Infrarotkabine ist schon nach wenigen Minuten bereit für die Anwendung, während eine Sauna bis zu mehreren Stunden Aufheizzeit benötigt

Solltest Du Dich partout nicht entscheiden können zwischen Infrarotkabine und Sauna, empfehlen wir Dir den Blick auf unsere Kombikabinen. Diese vereinen Sauna und Infrarot in einer Kabine und setzen Deinem Wellness-Erlebnis keine Grenzen.


Welche Infrarotsauna passt zu Dir?

Denkst Du mittlerweile, dass die Infrarotsauna Dein Leben bereichern wird? Dann gilt es nun, die richtige Kabine für Dich zu finden.

Wie groß muss eine Infrarotkabine sein?

Du hast Dir vielleicht schon Gedanken gemacht, wo Deine neue Infrarotsauna stehen könnte. Dann weißt Du auch, wie viel Platz Dir zur Verfügung steht. Das grenzt Deine Wahl schonmal ein. Jetzt solltest Du Dich Fragen, wie viele Personen gleichzeitig in der Kabine Platz finden sollen und ob Du gerne eine Liege integrieren möchtest. Dann musst Du nämlich mindestens eine Seite mit ca. 2m Länge einkalkulieren.

Welches Holz für Deine Wärmekabine wählen?

Infrarotkabinen werden klassisch aus Holz gefertigt. Welches Holz Du wählen solltest, hat viel mit Deinem eigenen Geschmack zu tun. Denn natürlich beeinflusst die Holzart vor allem auch die Optik Deiner neuen Kabine, die sich harmonisch in Dein Zuhause integrieren soll. Einigen Hölzern entströmt zudem aufgrund eines hohen Anteils an ätherischen Ölen ein besonderes Aroma.

Generell werden für Infraortsaunen wie für klassische Saunen besonders stabile, robuste und somit langlebige Hölzer verwendet. Beliebt sind z.B.

  • Nordische Fichte Softline

    Nordische Fichte

    besonders widerstandsfähig – kräftiges & wohltuendes Klima durch feinporige Struktur

  • Nordische Espe Softline

    Nordische Espe

    harz- & astfrei – helle & edle Optik – hohe Feuchtigkeits- und Hitzeresistenz – geringe Wärmeleitfähigkeit

  • Kanadische Hemlock-Tanne Softline

    Kanadische Hemlock-Tanne

    feinwüchsig & astarm – sehr langlebig – zarte Maserung in hellen Brauntönen

  • Kanadische Zeder Softline

    Kanadische Zeder

    extrem langlebig – hoher Gehalt an ätherischen Ölen: antibakteriell & stärkend – einzigartiges Aroma – abwechslungsreiche Farbe & Maserung aus 7 Brauntönen

  • Österreichische Alpen-Zirbe Softline

    Österreichische Alpen-Zirbe

    hoher Gehalt an ätherischen Ölen & aromatischer Duft – lebhafte Maserung – antibakteriell & schimmelresistent


  • Die Montage einer Infrarotkabine

    Deine neue Infrarotsauna erhältst Du für gewöhnlich als Bausatz. Dieser wird Dir per Spedition direkt nach Hause bis zur Bordsteinkante geliefert. Dabei sind die Wände bereits vormontiert. Das macht den Aufbau recht simpel, so dass Du ihn mithilfe der ausführlichen Aufbauanleitung gut selbst erledigen kannst. Auch den Stromanschluss kannst Du einfach selbst vornehmen, da hier kein Starkstrom im Spiel ist.

    Für den Fall, dass Dir für den Aufbau die Lust oder die Zeit fehlt, vermitteln wir Dir aber auch gerne einen verlässlichen, bundesweiten Aufbauservice.

  • Grundausstattung & Zubehör für Deine Infrarotkabine

    In unserem Shop findest Du natürlich auch einiges an Zubehör für Deine neue Infrarotsauna. Dieses reicht vom Zeit- oder Temperturmessgerät bis hin zu Sole Therme und Aufgusstopf für die Schaffung eines angenehmen Raumduftes.

    Zubehör


Unsere Infrarotkabinen Hersteller

  • Infraworld Infrarotkabinen
  • Dewello Infrarotkabinen
  • Gartenfreunde Infrarotkabinen
  • VITALhome Infrarotkabinen
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